Aïkido Club

Catégorie : Sports et Loisirs

Président: Jean-Christophe Prost

L’aïkido consiste à harmoniser l’adversaire avec soi-même. Il permet de développer le KI - énergie non musculaire développée par la respiration et le relâchement - les réflexes, la confiance en soi et bien d'autres bienfaits qui façonnent progressivement le pratiquant

Pratiques sans danger à mains nues mais aussi avec armes en bois (sabre (BOKKEN), bâton (JO) et couteau (TANTO)