Atelier de sophrologie

Et si vous preniez un petit temps pour vous ?
Entre le quotidien, le travail et toutes les choses auxquelles il faut penser, on oublie parfois de s'arrêter... de respirer... et simplement de s'écouter.
Je vous propose de nous retrouver autour d'un thé ou d'un café pour découvrir la sophrologie, échanger en toute simplicité et partager un moment de détente et de bien-être.
Au programme :
Une découverte de la sophrologie
Un moment convivial autour d'un thé ou d'un café
Une séance de sophrologie pour se recentrer et se détendre
Les samedis à 10h :
• 14 et 28 novembre
• 5 et 19 décembre
93 route du Revermont, 01851 Marboz
15 € par atelier
Places limitées à 10 personnes par atelier
Inscription au 06 80 50 05 73
Ou par mail : mariesercy.sophro@gmail.com
Que vous soyez curieux de découvrir la sophrologie ou simplement à la recherche d'une pause dans votre quotidien, vous êtes les bienvenus !
Au plaisir de partager cette parenthèse avec vous.